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老学员,跟着吴师父练了好多年的。

上课时,大家在小广场列队成圆,吴师父让我和蔡总以及其他一些比较新的人站在中间,老学员站在外围。

热身之后,半蹲,抱球,感受气感,剑指……

每一个动作都很简单,简单到令人发指。

我不禁怀疑,这样就能练出气儿来吗?

没一会儿,我就发觉我头晕恶心,站不住了。我慢慢的直起腿来,双手下垂,气沉丹田。

吴师父一直在观察着每一个人的状态,我刚一起身,他就走了过来,轻轻的说,“你先站到外围试一下,如果还晕,就蹲下休息。”
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