第(4/4)页故称仙鹤。修行者，不贪睡。闭目即可养神，打坐不分昼夜。张景岳在《类经》中，从“先天的炁”与“后天的气”，两个角度论述。“气义有二：曰先天气，后天气。先天者，真一之气（炁），气（炁）化于虚，因气（炁）化形，此气（炁）自虚无中来；后天者，血气之气，气化于谷，因形化气，此气自调摄中来。……先天之气（炁），气（炁）化为精；后天之气，精化为气。精之与气，本自互生。精气既足，神自王（通“旺”）矣。”精与气，是可以相互转化的。精气足，神就旺。第(4/4)页