第(2/2)页跟秉烛师父讲的那个“受了受了，一受就了”类似，就是全然的接纳，不带情绪。我当时先在自己身上试了一下。我有三个主要问题：胖、近视、少白头。胖是因为吃的多，近视是普遍现象，我倒也不着急处理。于是，我先试了一下少白头。但是要做到不排斥、不执着，很难拿捏那个点。虽然我不是很在意形象，但是既然想用意念去除它，那就说明还是有排斥的。尝试着清理了几次，没效果。我也不是个勤快人，没效果就算了。第(2/2)页