如果想要长高，最好是通过适当的运动补充肾气这种更根本的方法。
这也是为什么道家提倡“无为”，顺势而为才是最理想的状态。
能调多少调多少，量力而为。
强求为贪。
尤其是修行人，更要注意这一点。
如果修行把自己修得“便秘”、“失眠、颈椎增生、腰疼”，胯关节也出了问题，那么这种修行是不是不如不修？
这辈子都修不好，凭啥期待下辈子能好？
一切都是因果。
我这辈子啥也没干，特别会打坐，所以我能成佛成道？
我这辈子帮助了很多人，积攒了很多的福报，所以有机会成佛成道？
哪种途径更符合天道，更有因果道理？
如果想成佛成道，就多向佛、向道学习。
佛的发心是为了自己解脱，还是为了众生离苦得乐？
如果修行把自己修得不健康、不快乐，那么就把自己曾经的修行方式都放下。
不抄经、不打坐。
建议先从正心开始，做个脚踏实地的人，认认真真地做点儿对社会对众生有意义的事。