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这些娘娘的身体肯定是不行的,她把所有的娘娘都叫到了大殿,开始教她们一些最基本的瑜伽。

那些娘娘睡得正香,突然被叫醒,也挺傻眼的。

周晚晚看着她们道:

“别干瞪眼了,这瑜伽对你们的身体有好处。

对你们的体型也有好处,你们这身体实在是太弱了。”

珍妃穿着一身瑜伽服,满脸局促道:“我穿成这样,合适吗?”

周晚晚看着她道:“我觉得挺合适的呀!这冷宫里头又没有人来,怕什么?”

周晚晚拿出了各种各样的瑜伽服道:“你们赶紧都去换上,这瑜伽服其实挺舒服的,就算你们干农活穿上也挺好。”

周晚晚做出来的瑜伽服,已经经过改良了。

上身是短款小襦衫,袖子短短不碍事,收着腰特别显身段。

下身裤子宽松又舒服,腰上暗扣一系,怎么弯腰伸腿都不受拘束。

所有人很快就换了新衣服,她们满脸欣喜道:“这衣服穿起来可真舒服,而且也挺漂亮的。”

“晚晚的眼光就是好,晚晚你太厉害了。”

周晚晚看着她们道:“好了,我现在教你们瑜伽,都是一些最基本的动作,对你们来说,应该不难。”

周晚晚教了几招,对于这些女子来说,确实挺容易的。

只是有一些身体太弱了,刚做了十分钟,就累得气喘吁吁。

周晚晚看着她们道:“行了,吃早饭了。”

周晚晚看着满桌的早餐道:“赶紧吃,吃了好干活。”

也不可能每天都去薅御膳房的,大多数的馒头、花卷、面条,都是周晚晚的手下送进来的。

那些娘娘宫女都吃这些,周晚晚就不一样了,她的早饭绝对是开小灶。

今天她的早饭是御品鸡汤面、细肉云吞、奶白燕窝羹、蟹黄蒸包、松仁软糕、鲜菇嫩笋、卤香嫩脯、清甜莲子酪、碧玉小菜、枣泥酥饼……

珍妃喝了口奶白燕窝羹道:“好喝,我好多年没喝过了。”

小宫女笑眯眯道:“我记得娘娘当年最喜欢的就是这燕窝羹了。”

珍妃淡淡一笑,看着周晚晚出神。

周晚晚早上吃了一碗云吞,吃了鲜菇嫩笋,又吃了两个松仁软糕。

珍妃看着周晚晚道:“你是不能吃笋的,一吃笋就起疹子,要不以后还是少吃。”

周晚晚瞥了她一眼道:

“我不是阿九,其实您心里有数,不是吗?

我帮您把过脉的,您如今记忆应该是恢复了。”

珍妃嘴角微动,看着周晚晚道:“你确实不是我的阿九
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