张珏连连点头：“对对，就是这样的。”
老舅吃完最后一颗糖葫芦，叼着竹签，含糊道：“这样啊，那你来和我练花样滑冰呗。”
一个人蹦起30到40公分的高度转体三周再落下，必然会让关节承受相当于自重4倍以上的压力，尤其张珏还在长身体，一些保养措施是必须早早就开始注意的。
一边敷着，他一边给张珏做赛后总结。
前一哥眉头紧皱：“你的3f怎么回事？”
张珏咳了一声：“就是起跳的时候内刃压不下去，起跳坏了，后头的轴心也不是很稳。”
“怎么就压不下去了？你的体检报告显示你的筋骨都很健康，而且你的小关节灵活度是那么好，只是压一个内刃而已，是疼吗？”
张珏解释道：“就是觉得压太深了会撇脚。”
沈流：“你压3lz的外刃时不怕崴脚，压3f的内刃怕撇脚？什么毛病？”
沈流和张俊宝一起负责张珏的训练，虽然张珏是个懂事的孩子，有时候累狠了也就嘴上哈拉两句，实则教练给的任务再重也会咬牙完成。
但这孩子熊起来也是真熊。
张珏喜欢在训练结束后踢踢足球，连挂金钩都练出来了，有一次差点让足球队的小队员用一个滑铲铲进医务室，把在边上看着的张俊宝吓了一跳，他自己却没放心上，该咋玩咋玩，气得张俊宝差点把这破孩子提去揍屁股。
除此以外，这娃被逮到对着好吃的流口水走不动道已经不是一两回了，偏偏他还是易胖体质，为了让张珏克制点，沈流、张俊宝、营养师轮流上阵给小孩做过思想工作。
无论怎么训熊，沈流总是唱|红脸的那个，毕竟一哥一看就比老舅脾气好。
可在花滑相关方面，沈流也是个严谨的人，明明张珏连分值更高的3lz都没啥问题，还能在后头连个3t，3f却屡屡在单跳时落冰不稳。
沈流严肃的说道：“等着，回去以后我非治好你这个3f的毛病不可。”
至于现在，他们还要先准备自由滑。
不出预料的是，张珏拿到了这次测试赛中，青年组男单短节目的最高分，因为他以前从没参与过少年组的