风惊宇坐了下来，然后用灵气催动蒲团，蒲团上面光芒闪烁，一道光芒冲出来，墙壁上便是出现了一道凤凰的虚影，还有一些古老的符文。
那凤凰浑身是火焰，像是从火焰中冲出来，这一个画面与涅槃重生极为相似。
“这不会是凤凰涅槃吧？”风惊宇有些兴奋起来了。
如果真的是凤凰涅槃，那对于风惊宇来说就太重要了。
凤凰族涅槃一个最大的特点就是可以浴火重生，只要元神不灭，即便是肉体粉碎，也可以再度复活。
而且，受了伤也能够很快的恢复过来，这就是涅槃的强大之处。
风惊宇立即将古老的符文记下来，然后就直接在石门之中参悟了起来。
现在在宫殿中，每一个人都得到了传承，都开始在修炼参悟。
几天之后，风惊宇沐浴在了火焰之中，身后一头凤凰冲出来，发出一声长啸，气势凌然。
“以后要是受了伤，就能够快速的恢复了，这在战斗中绝对占据着很大的优势。”风惊宇笑着道。
风惊宇走出了房间，然后继续寻找石门，他找到了龙族的石门，然后走了进去，道：“蛟蟒，你好好看清楚了，这是龙族的传承，如果你能够修炼出来，对你有莫大的好处。”
“好。”银雷蛟蟒也很幸福，这毕竟是龙族的传承啊。
风惊宇催动了蒲团，然后一条金色的巨龙出现，遨游九天，然后俯冲而下，威力十分的强大。
虚影消失之后，风惊宇道：“好好修炼，这里的传承都是每一个种族最强大的。”
银雷蛟蟒点头，然后沉浸在了修炼之中。
宫殿中的石门虽然很多，但是风惊宇找了一圈之后，适合他修炼的也并不多。
最后，风惊宇也没有继续再寻找，安心的将大力牛魔拳再好好的参悟一番。
招招会，不如一招精。
袁翎、袁泽也都已经得到了一些传承，他们也都之选择了一两种传承，然后在宫殿外努力的修炼起来。
时间一晃，便是半月过去了，风惊宇找袁翎试一试大力牛魔拳的威力，一拳轰出，袁翎全力抵挡，身体也都是向后