面对着巨大的好处与这苛刻的修炼条件，姜阳不禁有点犹豫了，不是惧怕修炼带来的痛苦，而是对自己能不能忍受住如此巨大的苦楚没有信心。“拼一把，大不了人死鸟朝天”！最后姜阳还是下定了决心，就修炼这八玄功，又不是没人修炼成功，何况还有一只猴子都能修炼成了，自己再怎么也不能不如一只猴子吧！
再一次将回春诀重修了一遍，将自身精气神都调整到最佳状态后，姜阳开始了八九玄功的自虐之旅！第一步，先是碎裂自己全身骨骼，长痛不如短痛，姜阳准备一次性碎裂全身骨骼。调动起气海中金丹的法力，运行至全身各处后，姜阳深吸了一口气，猛的向全身骨骼全力冲击而去！
“啊…吼…呃…”一股巨大的痛楚袭遍姜阳全身，这可是真真正正的痛入骨髓，恐怕世间没人能在这样的痛楚之下保持清醒。巨痛之下，姜阳刚叫出声就被痛晕过去了，只是在金丹法力的支撑下，瞬间又清醒了过来，然后再次痛晕过去，再次清醒过来，周而复始，连叫出声来的机会都没有，让姜阳真正体验了一把什么叫死去活来！也不知过去了多久，经历了多少次痛楚得死去活来后，或许是痛得麻木了，睁着血红的双眼，张着嘴巴大口的吐着鲜血的姜阳终于是没有再次晕过去，勉强调动起金丹中的法力，以八九玄功中的秘术一点一点的修复着全身碎裂的骨骼。如果说刚才冲击碎裂骨骼的痛楚是猛火快炒，那现在修复骨骼的痛楚就是小火慢炖，虽然没有那么猛烈，却是连绵不绝。姜阳一边修复着碎裂的骨骼，一边红着双眼发出如野兽般的低吼，用以发泄这无尽的的痛苦！
另一边，化出本体正修炼着神龙诀的敖灵儿，忽然被一阵阵痛苦的低吼声惊醒，辩明方向后，急忙向着姜阳所在的宫殿飞了过来，来到门外，化做人身，推门一看