看到种子已经块分配完毕，王海明准备去厨房，做一些营养早餐。在空间中拿出一个西瓜和水蜜桃，又在后院摘了一些草莓和西红柿，王海明准备做一锅水果粥，既营养健康，又美容养颜。
天气热了，食欲不振，做点水果粥也不错，不仅清香爽口，而且美容养颜。按照个人的喜好，可以分为西瓜粥，刺梨粥，香蕉粥，番茄粥等很多种类。
当然不同的粥也有不同的功效。西瓜粥具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效；刺梨粥具有清热解毒、消食和胃的功效；香蕉粥可清热润肠，和胃健脾。番茄粥可清热解毒，凉血平肝
不过这次王海明做的是混合水果粥,首先把各种水果切成小丁，放在盘子里备用，然后淘米，洗净，放在电饭锅里熬制，待水开之后，放入水果丁，继续熬制。
在熬粥的同时，王海明开始和面，不是精致得小麦粉，而是杂粮，由豆子面，玉米面，高粱面……好几种面粉混合而成的杂粮面粉组合。
揉好一个个圆圆胖胖的杂粮馒头以后，王海明开水烧水，准备蒸馒头。当然蒸馒头也是有讲究的，根据馒头得大小，材质，需要不同得时间。切记不能在没到时间的时候就把锅盖掀开看看，那样就破坏了温度，做出来以后，也就没有那么好吃了，当然，还有其他一些小的注意事项。
随着锅里温度的上升，一股股香气扑鼻而来。王海明为了让这窝窝头更加好吃，和面的时候，所用的水，都是玉佩空间中的河水。
随着扑鼻的香气越来越浓郁，王海明看了看手机时间刚刚好，掀开锅盖，一个个圆圆胖胖的窝窝头，刹是诱人，让人看了就忍不住想咬上一口。
早餐的菜肴比较简单，红油萝卜干，和蒜泥小油菜，都是素菜。王海明感觉早上，还是吃素，清淡一些比较好，而且这也得到冯老爷子和母亲的一致认同。
这时，美味的水果粥，也新鲜出炉。红的，黄的，绿的，交相搭配，很是漂亮。
“开饭喽”。王海明习惯性的，扯着嗓子刚喊了一声，就发现，最先跑过来的，竟然是熊大这个吃货。
“去，一边等着去，我们还没有吃呢，你着急什么”。任是可怜的熊大，口水流了一地，王