此人就是苏云！
距离回到飞云宗已经一周的时间了，因为感受到修为和体质的禁锢都有所松动，所以这段时间苏云没有出去，而是一直在自己的院子中苦修。
得益于时空神殿的时间流速，这看似短短的七天，其实是将近一个月之久，这近一个月内，苏云的精力一直放在体质的突破上，相较于修为，他更想知道体质突破以后会带来怎样的巨变。
可遗憾的是，体质突破或许是这功法的一道关卡，明明觉得就差那么一丝，但这一丝就是死死的卡住了自己。
正常修炼无法达到目的，苏云便动起了脑筋，这一开动脑筋，倒是让他想到了一个办法，借助外部的压力。
体质上的禁锢有所松动，也是因为和一干顶尖天才的战斗，但回到飞云宗后，不是他狂傲，事实上是年轻一辈中能作他对手的几乎没有，就连大师兄王长青也不例外。
老一辈的人不说同不同意，也没有那个时间陪他切磋。
至于去外界历练，想到自己的那些仇人和天林国的不太平，想想又暂时放弃了。
最终，苦思冥想无果的苏云想起了上次的水中练剑！
当时的他因为修炼御天剑诀，出剑速度不够快的缘故，所以潜入到水中，借助海水的压力来提升自己的出剑速度，以达到御天剑诀的出剑要求。
一段时间下来，真的让他做到了。
这一次，苏云也想故技重施。