房间之中，渐渐产生了浓雾，白色的雾气从江齐的周身开始蔓延，一直到笼罩了整个头顶……
陈凌目前并未到凝出内劲的阶段，所以她的改变并不是很明显，看到此刻江齐的模样时候，大吃一惊！
“江哥……你……这么大的雾气啊……”
“不要说话，继续修行，力量自丹田而发，游走到周身穴位，四肢经脉，然后再重新流回到丹田之中，狠狠的压制，一直到所产生的气流可以归自己所用，再到收发自如的境地……”
“好……”
陈凌慢慢尝试着用力，试着去感受那一股气流的产生……
继续努力，咬牙坚持！
很快，就是一个小时过去了……
一开始，无法感知到。
在江齐的循循善诱和引导之下，真的找到了！
很缓和，也很微弱，但是很明显能够感觉到体内那一股气流的存在……
“不错！”江齐欣慰点头：“慢慢的引导它，自丹田而出，游走全身之后再重新回去，压制住……”
“嗯嗯！！”陈凌重重点头。
时间匆匆过去……
又是一个小时过去了……
不知不觉，东方泛起了鱼肚白色，天已经亮了。
经过一晚上的修行，陈凌已经能够感受到体内产生的那股气流，就像是个小虫子一样，上蹿下跳，很是不好控制。
但是想要真正的控制还需要一段时间，毕竟，凝成内劲可绝非一朝一夕之功，也更不可贪图速度，一撮而就，否则容易走火入魔，反伤身体。
江齐也很明白适可而止的道理。
将八步镇妖印重新修行了几遍，做到熟能生巧之后，就主动收起了身形，渐渐的恢复到正常状态。
此时，睁开眼睛，不知何时，陈凌已经大汗淋漓了！浑身上下的衣服全都湿透了，包括头发，那丝丝发梢之上，甚至都出现了晶莹剔透的小水珠……
“我去……”
陈凌蓦然睁开眼睛：“江哥，我怎么会出这么多的汗……”
“有洗精伐髓之功效。这就说明一晚上的努力没有白费。”江齐说道。
“真的吗？”